Not Available

Rất nhiều người trong chúng ta gặp rắc rối khi đi tàu xe vì chứng say xe. Say xe khiến chúng ta khó chịu, thậm chí nôn ọe gây phiền phức cho những người xung quanh. Hãy bỏ túi những thực phẩm này khi đi tàu xe, bạn sẽ không phải lo lắng về chứng say tàu xe của mình nữa đâu
Tìm hiểu thêm về say xe tại link https://www.pocarisweat.com.vn/chua-say-xe-khong-can-thuoc-tuong-kho-ma-de/

1. Bánh mỳ, bánh bích quy

Các loại bánh này sẽ giúp bạn hấp thụ chất axit trong dạ dày, làm giảm cảm giác khó chịu buồn nôn khi đi tàu xe của bạn. Hãy ăn 2-3 chiếc bánh quy hoặc một chút ruột bánh mỳ khi bắt đầu cảm thấy có dấu hiệu say xe, nhưng bạn cũng đừng ăn quá nhiều hoặc vội vàng, hãy ăn từ từ đến khi các dấu hiệu say xe của mình giảm bớt

2. Bạc hà

Bạc hà giúp làm dịu dạ dày của bạn, hơn nữa bạc hà có mùi thơm dịu, mát làm lấn át được mùi khó chịu của tàu xe- nguyên nhân việc bạn khó chịu, gây say tàu xe. Khi đi tàu xe, hãy ngửi một lá bạc hà hoặc ngậm,nhai một chút bạc hà trong miệng, trà bạc hà cũng rất tốt trong trường hợp này

3. Vỏ quýt, vỏ cam

Vỏ quýt, vỏ cam là loại “thuốc chống say xe” tự nhiên vô cùng được ưa chuộm. bạn chỉ cần để một mẩu vỏ quýt hay vỏ cam lên mũi ngửi, mùi thơm từ vỏ quýt sẽ lấn át mùi khó chịu của tàu xe, khiến cơn say xe của bạn giảm bớt
Xem thêm các cách chống say tàu xe tại link https://www.pocarisweat.com.vn/dung-bo-qua-nhung-cach-chong-say-tau-xe-hay-ho-nay/

4. Táo xanh

Táo xanh có công dụng làm trung hòa các chất axit trong dạ dày của bạn, làm giảm bớt cảm giác buồn nôn, chóng mặt của chứng say tàu xe. Bạn có thể ăn một quả táo hoặc làm nước ép táo mang lên tàu xe và sử dụng chúng, vấn đề say xe của bạn sẽ được giải quyết hiệu quả

5. Gừng

Gừng sẽ giúp các giác quan của bạn được thả lỏng, không còn cảm giác lo lắng bồn chồn khi đi tàu xe nữa. Gừng sẽ giúp bạn bình tĩnh, hơn nữa mùi thơm của gừng cũng rất đặc trưng, có thể loại bỏ được mùi khó chịu của tàu xe. Trước khi lên tàu xe, hãy cắt một vài lát gừng tưới bỏ vào túi, khi thấy các dấu hiệu của say tàu xe, hãy ngửi hoặc bỏ lát gừng vào trong miệng và từ từ nhai, các triệu chứng khó chịu của bạn sẽ giảm xuống. Bạn cũng có thể sử dụng kẹo gừng hoặc trà gừng, chúng cũng có tác dụng tương tự.

Ngoài ra, việc có một giấc ngủ ngon và đủ giấc trước các chuyến đi tàu xe cũng sẽ làm giảm các triệu chứng say tàu xe của bạn. Khi cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, cơ thể sẽ không còn cảm giác mệt mỏi, hay nôn nao nữa, cũng sẽ hạn chế được việc say tàu xe. Hơn nữa, một bữa ăn đầy đủ cũng sẽ giúp bạn qua được các chuyến đi đường xa mệt mỏi, nhưng lưu ý cũng không nên ăn no quá hoặc sử dụng các chất có mùi, cồn như sữa hay cà phê bởi nếu dạ dày của bạn trống rỗng, axit trong dạ dày tăng cao khi đi tàu xe càng làm cơn say xe của bạn trở nên khủng khiếp hơn.